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 偶爾,會看到他人眼中的不耐煩,

但我練習著不生氣,

不隨他人的煩躁起舞,

不讓他人的反應干擾我的心緒。

 

不耐煩是他人的事,我可以選擇不接收他人的負面能量。

不是壓抑喔,也不是視而不見,

就像窗外的狂風驟雨,我們不能控制它的來去,

只能靜定的坐下來,安住在自己的小宇宙裡,

練習著對自己微笑,

等待風雨遠去。

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日日微光

Little Flower 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

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  • KS
  • 我喜歡這樣的練習~~
    不要訝異,這個練習會終其一生跟隨著我們每個日子...
    也不用懷疑,這個練習始終會讓我們百尺竿頭更進一步...
    因為,這個世界,彷彿干擾越來越多...越強...越摸不清頭緒...
  • 謝謝你的分享,
    這個世界干擾的確是恨多的,
    幸好我們心裡都有一個小小世界,可供我們歇息。

    Little Flower 於 2012/10/11 19:33 回覆

  • zoza
  • 借境練心 ~
    不管在現實生活或是在網路世界
    我都一直做這樣的練習
    雖然有時候也不一定沉得住氣
    但是我知道
    自己漸入佳境
  • 的確是借鏡練心啊,
    這樣的練習真是無所不在。

    你的攝影和文字場給我一種安靜的感覺,
    我想這是一種沉潛後的定靜。

    Little Flower 於 2012/10/11 19:36 回覆

  • Sabrina
  • 小花說的真好~~^^ 我也喜歡這樣的練習!!
    『選擇不接收他人的負面能量,練習著對自己微笑,等待風雨遠去。』
    我在心裡默念著,希望藉著常常練習,讓自己活著更自在。

    『「忙」沒關係,「不」煩就好。』
    我也常常告訴自已這句聖嚴師父說的話 ,也分享給小花,希望妳今天也愉快。^^
  • 謝謝Sabrina的分享,
    『「忙」沒關係,「不」煩就好。』 說得真好!

    Little Flower 於 2012/10/13 14:32 回覆

  • lulu咪
  • 這種自我修練的練習真的很重要

    生活周遭總是充斥著不滿與無奈的情緒

    如何釋放出正面能量及只選擇正面能量

    真的得好好練習呢~一起加油